Pour certaines mamans, le retour au travail rime avec liberté retrouvée, reconnexion avec un monde d’adultes, bref avec soulagement ! Pour d’autres au contraire, la fin du congé maternité fait naître l’immense sentiment de culpabilité de laisser son bébé, et souvent la peur de ne pas arriver à se reconnecter rapidement avec son travail. Les priorités intimes ayant été bouleversées, comment arriver à nouveau à se mobiliser pour son travail, alors même que la prunelle de ses yeux s’éveille lentement chez sa nounou ou à la crèche, mais loin de sa maman ?

 

Ornella, journaliste - rédactrice web et mère d'un enfant

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Voici quelques astuces pour vous aider à passer ce cap le plus sereinement possible :

  1. Anticiper : trouver un mode de garde de confiance,  adapté à ses contraintes professionnelles est clé. Savoir que son bébé est entre de bonnes mains est un des critères les plus importants pour éviter de culpabiliser. Anticiper est également particulièrement important si vous allaitez votre enfant. N’hésitez pas à en parler avec votre médecin ou votre sage-femme suffisamment en amont de votre retour, afin de réaliser un sevrage serein ou de mettre en place une organisation adaptée.
  2. Prévoir une transition en douceur : après des mois de fusion, il est préférable pour vous et votre bébé, de se séparer progressivement. Les assistantes maternelles et les crèches recommandent souvent une à deux semaines d’adaptation, période pendant laquelle la séparation sera de plus en plus longue (de quelques heures au début, à une journée complète en fin d’adaptation). Pensez à bien anticiper cette période par rapport à votre date de retour au travail.
  3. Positiver : passer du temps avec son enfant procure certes un immense sentiment d’accomplissement et de bonheur, mais pensez également aux petites choses du quotidien pas toujours très faciles à vivre : l’isolement, l’accumulation des tâches ménagères, la monotonie de certaines journées… A l’inverse, pensez aux aspects positifs liés à la reprise de votre emploi : le plaisir de prendre soin de soi et de retrouver une image plus soignée et féminine, le bénéfice de retrouver l’intégralité de son salaire...

Pour vous aider dans ce moment clé, nous avons développé une nouvelle application spécialement conçue avec des jeunes mamans et des assistantes maternelles : NOUNOUCONNECT, la nouvelle appli 100% gratuite, pour ne manquer aucun moment de la vie de bébé chez la nounou

Nounou Connect vous permet grâce à ses fonctionnalités : 

  • De suivre les activités de votre enfant (son alimentation : repas et biberon, change, sommeil, soins, arrivée et départ de l’enfant, activités d’éveil),
  • De renseigner et mettre à jour sa fiche santé (poids, allergies, antécédents médicaux, soins particuliers…), pour faciliter le travail de la nounou
  • De faciliter votre organisation commune grâce au mémo et au calendrier partagé (fournitures à apporter par les parents à la demande de la nounou : couches, sérum physiologique, tétine …).
  • De simplifier la gestion pour la nourrice (calcul automatique des frais d’entretien,  des indemnités de repas et goûters…),
  • De permettre à la nounou d’avoir accès en un clic, à la liste des personnes à contacter en cas de besoin (parents, grands-parents, pédiatre…).
  • Pour la nounou, c’est la simplicité d’avoir tous les carnets de bord des enfants dont elle a la garde, centralisés sur un même support, et d’en faciliter la saisie.
  • Pour la nounou, c’est également l’avantage d’avoir accès au carnet de bord que les parents auront saisi le soir ou le matin et de savoir l’heure du dernier biberon, etc…
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